Примерные упражнения при ходьбе

Для детей второго года жизни. Первое полугодие: - ходьба в прямом направлении у цели; - по дорожке из клеенки, линолеума (ширина 25-30 см, длина 2-3 м); - по наклонной доске вверх и вниз (высота 10-15см, длина 150-200 см); - с перешагиванием веревочки, ленты, палки, положенных на пол, позже положенных на высоту 5-10 см от пола; - с восхождением на ящик, спусканием с него (10-15см). Второе полугодие: - ходьба стайкой (5-7 человек) за воспитателем; - друг за другом; - вдвоем, взявшись за руки; - по кругу; - с изменением направления, с перешагиванием ч/з обручи, палку, вере- вку (высота 12-18 см от пола); - по дорожке (ширина 25см); - по наклонной доске (высота 15-20см, ширина 25см); - по гимнастической скамейке (за руку с воспитателем); - с прешагиванием "канавки" (переход с одного ящика на другой, расс- тояние 10см); - с подниманием на ящик (высота 15см); - с предметом в руках. 3 года жизни Первое полугодие: - ходьба стайкой за воспитателем в разные стороны и в заданном напра- влении; - с переступанием через веревку (палку, кубики, обручи); - парами; - по кругу, взявшись за руки; - в колонне друг за другом; - змейкой между предметами (стульчиками, кубиками, куглями); - по дорожке (ширина 15-20 см); - по наклонной доске (высота 25-30см, ширина 15-20см); - с перешагиванием предметов (высота 25-30см); - "канавки" (ширина 15 см). Второе полугодие: - ходьба по гимнастической скамейке; - в колонне по одному; - на носках, с предметом в руках; - со сменой темпа и ритма; - с остановкой и сменой направления; - по извилистому шнуру, кирпичикам; - с перешагиванием предметов (высота 25-30); - "канавки" (ширина 15см); - по бревну сос стесанной поверхностью (ширина 12 см); - на месте (шаг вперед, вбок, назад, кружится).